AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN Tu misma puedes hacerle daño a tu autoestima Muchas veces pensamos que los peores enemigos de nuestro amor propio son externos pero nos…Alberto Sardiñasenero 14, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas tóxicas que te haces a ti misma Solemos buscar el origen de nuestros problemas en otras personas, sin embargo no nos damos…Alberto Sardiñasenero 10, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 beneficios de decir NO Negarte a algo, especialmente cuando lo pide un ser querido, no suele ser fácil. Sin…Alberto Sardiñasenero 2, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 pasos para tener un gran 2020 El final del año es el momento perfecto para hacer resoluciones y empezar esos cambios…Alberto Sardiñasdiciembre 19, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 poderosos beneficios de afrontar tus problemas Tener miedo es normal, tenerle miedo a los problemas es normal. Lo que no está…Alberto Sardiñasdiciembre 11, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN Cuando te conviertes en una mujer realizada NO harás esto La realización personal es un camino largo de aprendizajes. No deja de ser un proceso…Alberto Sardiñasdiciembre 4, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN Los 4 poderosos beneficios de ser una mujer con el autoestima alto El único amor que puedes controlar es el amor propio. Invertir tiempo y esfuerzo en…Alberto Sardiñasnoviembre 27, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 razones por las que compararte es muy tóxico Hay conductas que podrías pensar que son positivas pero que en realidad son tóxicas y…Alberto Sardiñasnoviembre 13, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cambios que debes hacer si quieres ser feliz La vida consiste en un constante cambio. Cuando nos quedamos estancados eso solo nos conduce…Alberto Sardiñasnoviembre 11, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 conductas que crees que son positivas pero que son tóxicas Cuando no nos sentimos a gusto con una situación podemos tener conductas que creemos que…Alberto Sardiñasoctubre 23, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 duras decisiones que vas a tener que tomar alguna vez en tu vida La vida es de decisiones. Cuando tú no las tomas es la vida quien se…Alberto Sardiñasoctubre 22, 2019
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 poderosas formas de aumentar tu amor propio El amor empieza por ti. Es imposible amar a otra persona si primero no te…Alberto Sardiñasseptiembre 27, 2019