AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN “Hijo, no quiero que seas como yo” – ¡y millones reaccionan! Impresionante lo que ocurrió con este post que compartí en mis redes. Hace unos días,…Alberto Sardiñasjunio 1, 2023
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas que te pierdes si te estás quejando La queja es una de las conductas más tóxicas que podemos tener. Cuando nos quejamos…Alberto Sardiñasmayo 22, 2023
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas de la vida diaria que ahora agradeceremos más El agradecimiento es la llave que abre grandes puertas en nuestra vida. Sin embargo muchas…Alberto Sardiñasabril 28, 2023
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 claves para sentirte mejor contigo misma Durante esta situación de aislamiento mantener nuestra salud emocional es muy importante. Así como mantener…Alberto Sardiñasabril 7, 2023
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 “ejercicios” para tu autoestima Estamos en una época que es complicada para nuestras emociones. Así como debemos cuidar nuestra…Alberto Sardiñasabril 8, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 claves para manejar la ansiedad En momentos como estos es complicado lidiar con nuestros sentimientos. Estar en aislamiento puede afectarnos…Alberto Sardiñasabril 7, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas que NO debes hacer si te sientes triste Controlar la tristeza no es sencillo, especialmente en momentos como los que estamos viviendo. Sin…Alberto Sardiñasabril 2, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 actitudes que solo te hacen perder tu tiempo En la vida podemos tener actitudes y conductas que pensamos que son positivas. Sin embargo…Alberto Sardiñasabril 1, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas que puedes hacer al despertar para mejorar tu autoestima Trabajar en tu autoestima es algo que debes hacer a diario. Incluso en momentos complicados…Alberto Sardiñasmarzo 31, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 cosas que puedes dejar de hacer ya mismo y mejorarán tu vida Muchas veces podemos caer en el error de pensar que la única forma de mejorar…Alberto Sardiñasmarzo 30, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 recordatorios para la vida La vida tiene acontecimientos que nos marcan, situaciones que nos dejan aprendizajes y momentos que…Alberto Sardiñasmarzo 24, 2020
AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN 4 enemigos más peligrosos para tu autoestima Las cosas que más daño nos hacen nos vienen del exterior, en su mayoría están…Alberto Sardiñasmarzo 3, 2020