Cuando tenemos pensamientos negativos estos pueden afectar nuestra vida de muchas manera. Hay una serie de cosas tóxicas que podemos mantener en nuestros pensamientos que están alejadas de la realidad y de las cuales, mientras más rápido nos deshagamos mucho mejor.
Te invito a hacer una revisión interna y buscar entre tus pensamientos si tienes estos 4. Si es así, busca eliminarlos tan pronto como puedas.
Tu temor a hacer cosas sola: Puede ser que tengas algunas inseguridades que te lleven a tener temor de hacer cosas por ti misma. Debes luchar contra esas inseguridades y entender que si quieres alcanzar tus metas lo que te propongas eres capaz de lograrlo por ti misma, que no tienes que esperar por nadie para tomar decisiones y tener el control de tu vida.
Pensar que no eres suficiente: Este es uno de los pensamientos más tóxicos que puedes tener. Cuando sientes que no eres suficiente para ti misma, para tus seres queridos o para una relación, que tu vida consiste en defraudar a aquellas personas que te rodean. Abandona tan pronto como puedas este pensamiento, porque aquello que eres y que deseas ser será suficiente para todo lo que quieras lograr y para las personas que te aman.
Creer que nunca encontrarás el amor: El amor no es algo que se encuentra y el hecho de que aún no haya llegado a tu vida esa persona con la que quieras construir una relación, no significa que tengas algo malo. Simplemente quiere decir que aún no encontraste esa situación en la que tuvieras la oportunidad de desarrollar un verdadero amor.
Comparar tu vida con la de tus amigos en redes sociales: Las comparaciones nos hacen mucho daño, especialmente cuando nos comparamos contra algo que es irreal. Las personas muestran en redes sociales, en la mayoría de los casos, una versión mejorada de su vida o cosas que no se corresponden con la realidad.
Los pensamientos negativos o tóxicos nos impiden desarrollar nuestro potencial al máximo en todas las áreas de la vida. Porque son pensamientos que nos amarran al miedo y nos dejan en una posición en la que no somos capaces de levantarnos y desplegar nuestras alas por nosotros mismos.
Mira aquí 4 formas de eliminar los pensamientos negativos.
Los pensamientos tóxicos te pueden llevar a ser infeliz. En este video te digo 3 cosas que te conducen a la infelicidad.
¿Tienes pensamientos negativos? ¿Crees que no eres capaz de deshacerte de ellos? ¿Eres consciente del daño que te hacen? Comparte tu opinión conmigo en los comentarios.
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