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DIC

Sí al cambio en 3 pasos

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

MujerMirandoLado2Escuchamos siempre decir que todos los cambios son buenos, que si cambias podrás realizar mejoras en tu vida, pero para todos, realizar cambios en nuestra vida es muy complicado. Tan simple sería decir: “Mañana voy a cambiar mis hábitos de levantarme tarde y me levantaré temprano”, algo tan sencillo ocasiona grandes problemas.

¿Por qué resistirnos al cambio?, Según el diccionario de la RAE, resistir es tolerar, aguantar o sufrir. También define esta palabra como combatir las pasiones o deseos.

Si estamos luchando contra algo que nos hace mal, ¿por qué seguir viviendo con eso? Hablamos de cambiar o modificar, hábitos alimenticios, pensamientos, comportamientos, expresiones, etc. Existen tres razones fundamentales que hacen que nos resistamos al cambio:

1. Comodidad. Por qué cambiar, si es tan fácil y agradable seguir viviendo como estamos, la vida llega a un estado de confort donde nos acomodamos y acostumbramos a las cosas que tenemos, ¿por qué arriesgarnos y, sobre todo, perder esa comodidad si podemos seguir haciendo las cosas igual?

2. Miedo. El miedo paraliza a muchas personas, y esto ocasiona que nos opongamos a realizar cambios; se puede tener miedo a hacer algo diferente o no realizar alguna actividad por el temor a equivocarte, a ser criticado o quizás, a fracasar en el intento. El miedo al fracaso, limita. Pero si queremos y anhelamos de verdad realizar algún proceso o alcanzar una meta en nuestras vidas, debemos enfrentarlo, así como ocrurrió con el imventor de la bombilla eleéctrica, el gran Thomas Alva Edison quien al inventar la  bombilla, no le salió a la primera, sino que realizó más de mil intentos, hasta el punto de que un discípulo suyo le preguntó que porqué persistía en construir una bombilla, si tras más de 1.000 intentos no había conseguido más que fracasos, Edison, respondió: no son fracasos, he conseguido saber 1.000 formas de cómo no se debe hacer una bombilla.

3. Creencias erróneas. Vivir con falsas creencias sobre la vida sólo permitirá enfocarnos en eso que se cree, de esta manera no damos vía a que llegue el cambio y seguimos aferrados a creer sólo lo que vemos y lo que tenemos a nuestro alrededor. Es momento de cambiar el chip y salir de esa zona de confort que no genera más que cierta “comodidad” pues es la zona donde sentimos plena seguridad y en la que podemos controlar las diversas situaciones basadas en nuestras creencias.

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