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AGO

¿Por que la comida rápida puede ser causa de depresión?

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Hamburguesa2Tomado de: vidasana.com.sv

Puede sentirse muy bien cada vez que saboreas esa hamburguesa junto a las patatas fritas que comes tan a menudo y que afirmas no poder dejar.

Sin embargo, deberías saber que la ”felicidad” que te traen es totalmente pasajera. Está científicamente comprobado que, a largo plazo, alimentarse con comida chatarra podría tener efectos depresivos.

Riesgo de depresión
Según un nuevo estudio publicado sobre psiquiatría biológica, se descubrió que tener una dieta alta en grasa puede hacerte más propensa a sufrir depresión y aumenta el riesgo a tener desórdenes psiquiátricos.

Esto se explica porque los microbiomas en tus intestinos pueden alterar las funciones de tu cerebro.

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Derecho de autor: yeko / 123RF Foto de archivo