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12

OCT

Hay algo importante que debes entender sobre lo que significa vivir con ansiedad

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Tomado de: upsocl.com

La ansiedad no es el hecho de ser impaciente y querer todo deprisa. Es algo más complejo que eso. La ansiedad es un trastorno psicológico que ha afectado a miles de personas que todos los días deben luchar contra su propia mente. Quienes tienen ansiedad suelen creer en todo momento que algo malo va a sucederles y viven constantemente en estado de alerta. No pueden controlar sus pensamientos, ni su mente, pues esta es quien los controla al mostrarle la única alternativa existente para todo: la negativa.

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Derecho de autor: ocusfocus / 123RF Foto de archivo