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SEP

¿Es beneficioso llorar?

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Tomado de: psicologiaenaccion.com

Con regularidad el simple hecho de llorar es etiquetado como un símbolo de debilidad. Muchas veces nos contenemos de hacerlo, porque sentimos temor de lo que otras personas puedan pensar de nosotros, o peor aún, porque nuestra propia concepción de nosotros mismos no nos permite hacerlo, por temor a sentirnos vulnerables y disminuidos.

No podríamos estar más alejados de la realidad. Aunque en cierto modo el llorar expone nuestra vulnerabilidad, esto no es un hecho negativo, porque como seres humanos todos tenemos debilidades y fortalezas, y todos pasamos por momentos angustiantes que necesitamos drenar, y llorar es la mejor forma de hacerlo.

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