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MAY

Cómo desarrollar la paciencia

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

MujerEsperando1Tomado de: es.wikihow.com

La paciencia es una característica importante que nos permite perseverar y centrarnos en cosas importantes de la vida diaria. Aquí tienes algunos ejercicios para ayudarte a desarrollar la paciencia y aprender a tolerar la frustración.

Pasos

1 Entiende el propósito de los siguientes ejercicios. Perseverar en estos ejercicios te ayudará a sobrellevar tu nerviosismo y tu impaciencia. Tendrás mucha paciencia tolerando la frustración y así adquirirás de forma natural más paciencia a lo largo de tus éxitos.

Se consciente de que las primeras veces que intentes estos ejercicios, puedes fallar. No dejes que esto te desanime. Inténtalo una y otra vez y no te olvides de practicar una buena postura y respirar regularmente con cada rutina. Con el tiempo el dominio de estos ejercicios será un gran logro.

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Derecho de autor: / 123RF Foto de archivo