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MAY

7 Formas de limpiar tu mente de pensamientos negativos

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

MujerOceanoTomado de: sebascelis.com

Pensar de forma negativa puede haberse convertido ya en un hábito en la vida de muchas personas.

Los pensamientos negativos mantienen a las personas en un estanque de inconformidad, desespero e infelicidad, en el cual es imposible lograr cosas verdaderamente grandes.

Tratar de forzarnos u obligarnos a no pensar negativamente, es contraproducente, ya que resistiéndose a ellos por la fuerza en realidad podríamos crear un patrón de pensamiento negativo aún más fuerte.

Cuando tratamos de no pensar en algo, es cuando más fácil terminamos pensando en ello.

Para limpiar nuestra mente de pensamientos negativos, debemos probar un enfoque diferente, algo que definitivamente funcione. Para ello, quiero compartirte 7 estrategias prácticas que pueden ayudarte.

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Derecho de autor: / 123RF Foto de archivo