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DIC

50 formas de ser más feliz y saludable

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Tomado de: entremujeres.clarin.com

1. Orar o meditar varias veces al día. Según los expertos, creer en algo es un signo de buena salud espiritual. Orar o meditar refuerza la idea de «salud», ya que al estar en estado de relajación y conexión con el espíritu lo que se busca es la claridad para avanzar en la vida.

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Derecho de autor: gregorylee / 123RF Foto de archivo