5 fases para sanar de una ruptura amorosa
Alberto
Autor, Conferencista e Influencer en Redes SocialesPersonalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.
Tomado de: familias.com
TenÃas grandes sueños, habÃas nutrido ilusiones dulces e incluso tenÃas planes concretos para poder alcanzar su realización, y la parte más importante de todos esos sueños e ilusiones era él. Eran las expectativas que se habÃan formado juntos, unidas al sentimiento profundo de seguridad y de protección que dan las relaciones sentimentales sanas y constructivas. Pero un dÃa ocurre la ruptura, por la causa que sea. Comienza entonces lo que mi amiga, la Dra. Camila Müller llama la ‘via crucis’ de la vÃctima de abandono.
¿Recuerdas las fases del duelo? Se le parece mucho. De modo que si estás padeciendo lo que en el coloquio mexicano se conoce como «mal de amores», te sugiero seguir leyendo e identificar en qué fase de esta procesión mistérica te hallas, y asà sabrás qué hacer para sanar tu corazón.
Fase 1: Súplica
Es normal implorar el amor y llorar para conmover a nuestra pareja recién escapada. Incluso es racional y moralmente adecuado. Solamente no dejes que tu dignidad sea menoscabada. Si te dice que no te quiere, no puede haber más claridad. Se vale que te duela, pero la insistencia debe tener una proporción prudente.
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