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OCT

4 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando pasas por un ruptura

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Cuando sufres una decepción amorosa los efectos no son sólo emocionales. Un momento que puede resultar muy doloroso tiene efectos, totalmente reales y tangibles, sobre tu cuerpo. Cuando pasas por una situación dolorosa esto tendrá consecuencias que afectan incluso hasta tu salud.

Estas son 4 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando pasas por una ruptura de pareja.

Ocurren cambios en tu apetito y tu descanso: Las rupturas entran dentro de las situaciones que causan estrés a largo plazo. Ello genera cambios en nuestra digestión y nos produce malestar, así mismo el sueño puede verse afectado por la pérdida de una relación, lo que a su vez causa otros problemas de salud asociados a la falta o el exceso de sueño.

Tendrás antojos intensos: De acuerdo a un estudio de la Universidad de Columbia realizado en 2011, cuando pierdes una relación que ya considerabas una parte importante de tu vida afecta las mismas zonas de tu cerebro que las personas que sufren síndrome de abstinencia. Esta zona segrega un neurotransmisor que se asocia a los antojos o deseos intensos, lo que explica que puedas llegar a obsesionarte con un ex.

Tu sistema inmune se hace más débil: Una ruptura conlleva una situación estresante para quien la atraviesa, esto genera angustia. Cuando estás angustiada liberas hormonas de estrés que efectivamente debilitan tu cuerpo, que lo hacen más susceptible a alguna enfermedad o incluso al dolor físico.

Afecta tu piel: Investigadores de la Universidad de Wake Forest descubrieron que el acné tiene un 23% más de probabilidades de aparecer cuando una persona está en una situación de estrés. Una ruptura es una situación de estrés a largo plazo por lo que tiene sentido que puedas observar la aparición de acné en tu rostro en un momento como este.

Cuando una persona pasa por una ruptura no se deben obviar los efectos que puede tener esta sobe su organismo. Si no se le prestan atención a estas situaciones podrían incluso generar problemas de salud con consecuencias a futuro.

Sin importar la situación de una persona, una ruptura es algo muy doloroso. En este video comparto contigo la confesión de Angelina Jolie tras su separación de Brad Pitt.

¿Pasaste por una ruptura recientemente? ¿Cómo la superaste? ¿Tuviste algún efecto sobre tu cuerpo? Comparte conmigo tu opinión y experiencia.

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