fbpx
02

ABR

10 cosas que nadie te dice cuando estás deprimida

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

MujerDeprimida7Tomado de: diariofemenino.com

1. Las personas que te intentan ayudar te dirán cosas como “sé más feliz”, “no te deprimas”, “eres fuerte”, pero esos consejos no ayudan en la depresión.

2. Puedes pedir ayuda siempre que lo necesitas, porque alguien habrá para escucharte. No estás solo/a.

3. Tu dieta cambia entre comer demasiado o no comer nada. Si es necesario acude a un médico para controlar tus hábitos alimenticios.

Sigue leyendo aquí

Derecho de autor: / 123RF Foto de archivo