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Estas son 4 cosas que debes tener en cuenta tras una separación

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Para que una pareja se termine separando deben ocurrir muchas cosas. Sin embargo es importante ir viendo las señales que muestran el verdadero estado de la relación, señales que nos dicen si estamos ante una crisis en la que pueda trabajarse o, más bien, se trata de inminente ruptura.

En este video comparto contigo las señales de que existe un quiebre en tu relación.

Una separación es un momento difícil en la vida de cualquier persona. Es un momento en el que puedes culparte por muchas cosas, en el que también puedes sentirte mal y en el que puedes llegar a tener sentimientos muy negativos. Por ello es importante que recuerdes varias cosas para salir adelante.

Mantente ocupado: Esto es muy importante. Si no buscas mantenerte ocupado y seguir adelante con la dinámica de tu vida, no solo habrás perdido una relación sino tiempo valioso de tu vida que no vas a recuperar. Hay que lidiar con el dolor desde la acción.

Date tiempo: Sanar de una ruptura no es algo que tome dos días, toma mucho más tiempo y eso es algo que es necesario entender. El proceso para superar una situación como esta es muy personal y por lo tanto el tiempo que tomará también lo es, por ello es algo que debes vivir a nivel interno y sin presiones.

Encuentra un cierre para la situación: Si bien tienes todo el derecho a vivir tu dolor y tomarte el tiempo que consideres necesario en sanar, también es importante que seas valiente y decidas el momento de ponerle un cierre a la misma. No puedes pasar años lamentándote por una relación que terminó, porque te estás haciendo un daño.

No te culpes, pero sí busca aprender: Un paso importante es comprender qué ocurrió para que la relación terminara. Qué errores pudiste cometer o qué situaciones permitiste que no eran las más sanas para ti, esto no tiene como fin que te hagas daño, sino encontrar las muy necesarias enseñanzas que deja cada relación.

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Derecho de autor: Elnur / 123RF Foto de archivo