Blog

23

Jul

Barreras mentales para la autoestima

MujerFeliz14Tomado de: otraformadevivirtuvida.com

Llegó la hora de derrumbar viejas barreras mentales que impiden aumentar tu autoestima. Estas barreras impiden que progreses o avances hacia una vida más libre, solidaria y feliz.

Tengo estas preguntas para ti, quizás sirvan para orientarte en cuanto a barreras mentales

*¿Permites que las preocupaciones absorban gran parte de tu tiempo?
*¿Te complicas la vida con ideas fatalistas con respeto a tu vida y tus relaciones?
*¿Te enganchas mentalmente y emocionalmente a situaciones del presente y el pasado?
*¿Vives con temor y desconfianza por todo?
*¿Te crees capaz de hacer cambios internos y cambiar la forma en cómo te relacionas con los demás?

Reflexiona sobre tus respuestas y vuelve a preguntarte. ¿De qué me doy cuenta con estas respuestas?
“Quién es dueña de su vida y también responsable de su desarrollo personal, eres tú”
“Es ahora y no mañana, cuando necesitas trabajar con tu interior, por ti y por tus relaciones”

Barreras mentales = Un muro de Hormigón
Imagina un gran muro de hormigón que impide que veas otras realidades en tu vida.

Este muro frío, duro y rígido, no te permite sentir, pensar y actuar de manera distinta con respecto a ti misma y con respecto a otras personas.

También puedes acostumbrarte al muro de hormigón y quedarte detrás de él toda la vida. Pero tú no eres de esas personas, puedes derrumbarlo cuando quieras.

Este duro hormigón tiene capas y capas de creencias limitantes: “no puedo”, “no soy capaz”, “mis relaciones no funcionan por mi culpa o por culpa de los demás”, “todo en mi vida es un fracaso y etc. Infinitos mensajes e imágenes corrosivas que envenenan tu corazón y tu mente.

Sigue leyendo aquí

Derecho de autor: stockbroker / 123RF Foto de archivo