♦ Por qué nunca logramos las resoluciones de año y cómo cambiar esto
Ahora que el 2010 ha comenzado, la mayoría de nosotros se hace una larga lista de cosas que desea cambiar. Entonces hacemos una lista de objetivos y proyectos que “esta vez sí voy a lograr”. Sin embargo, al comienzo del mes de febrero, ya la mayoría de esas metas se olvidaron porque el “día a día” se nos atraviesa y sobrevivir se convierte en algo más importante que vivir. Hoy comparto contigo 4 claves que podrían ayudarte a lograr tus resoluciones:
1- ENCUENTRA CUÁLES SON TUS “DESEOS BASICOS”. ¿Qué es lo que de verdad quieres y cómo te vas a sentir cuando lo logres? Muchas personas dicen “quiero adelgazar” pero jamás se han preguntado cómo se van a sentir y cuáles serán las consecuencias de hacerlo. Piensa por un momento, por ejemplo, en el renombrado caso del Padre Alberto, quien decidió serle fiel al amor hacia su mujer y emprender ese camino honestamente.
2- IMAGINATE 1, 5 Y 10 AÑOS SIN CAMBIAR. Si este año subiste 10 libras, multiplícalo. Si te endeudaste $5,000 dólares más, cómo será tu situación en 5 o en 10 años. Al pensar en cómo serán las cosas si mantienes la misma conducta, es muy probable que reacciones para cambiar la tendencia.
3- COMIENZA POR LO MAS FACIL: Si en tu lista está “mantener la casa limpia” y también aparece “graduarte de la Universidad”, comienza por limpiar la casa, porque de esta manera sentirás que uno de tus objetivos se logró y te llenarás de fuerzas para luchar por el siguiente.
4- CELEBRA TODOS TUS LOGROS: Muchas veces nos ponemos una meta y, cuando la logramos, se nos olvida celebrarla y sentirnos orgullosos, porque ya estamos pensando en lo siguiente. Tómate el tiempo para disfrutar, por ejemplo, que conseguiste los papeles para trabajar legalmente en el país, antes de obsesionarte con, por ejemplo, comprar una casa.
¿Cuáles son esas metas que siempre te planteas pero que este año sí estás determinado a lograr? Déjanos tu comentario aquí en el blog.
Alberto Sardiñas
Posts relacionados:
Comentarios en Facebook:
Ahora que está llegando el Día de San Valentín, el mundo parece dividirse en dos bandos: los que tienen pareja y los solteros. Mientras los primeros comienzan a hacer planes ...
Alberto se encuentra muy involucrado con varias organizaciones sin fines de lucro, incluyendo a Big Brothers Big Sisters y el Hospital Infantil de Investigación St. Jude. A través de su ...
• Por qué no logramos las resoluciones de año y cómo cambiarlo
• Dile no a la “depre” en época de fiestas
• ¿Malagradecidos en Acción de Gracias?
• Feria del Libro: Domingo 20 de Noviembre – Alberto firmará su libro
Que pasa si tu deseo de este ano depende de la decision de otras personas? como por ejemplo yo deseo entrar a trabajar en una compania muy grande e importante, pero hay demasiada competencia y los jefes son muy exigentes. Si mi resolucion de este ano es entrar en esa compania despues que desde hace anos llevo tratando de entrar como podria hacer para por fin este ano lograrlo?
Apreciada Dianita: Gracias por tu comentario. Mi sugerencia para tu caso en particular es que cambies el enfoque del sueño. En vez de pensar en qué compañía quisieras trabajar, te recomiendo que te enfoques en las cosas que tú quieres lograr profesionalmente en tu vida. Una vez que tengas esa claridad de metas, entonces te darás cuenta que siempre hay más de una empresa en la cual puedes lograr lo que te propones. Intenta encontrar por lo menos dos o tres compañias en las que tu sueño se puede hacer realidad. Mientras tanto, sigue insistiendo con la empresa que siempre has querido. Pídele consejos a personas que te puedan decir cómo aumentar tus probabilidades de entrar allí. Una vez hayas hecho tu mayor esfuerzo, deja que ese pensamiento se vaya de tu mente por un rato y verás como cada cosa que está para ti, llega en el momento adecuado. Un abrazo,
Alberto.