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AGO

3 señales de que estás en una relación tóxica (y cómo salir de ella)

Alberto

Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales

Personalidad de Medios, Autor, Conferencista e Influencer en Redes Sociales. Sus seguidores en las redes sociales superan la impresionante cifra de 2,6 millones, lo cual lo posiciona como el locutor de radio en español número uno en seguidores en todo Estados Unidos.

Las relaciones de pareja deberían ser un espacio para que quienes la integran tengan la oportunidad de crecer y desarrollarse, de que su autoestima y amor propio crezca y se haga más fuerte con el pasar del tiempo y que sientan que construyen un espacio seguro para sus emociones. Sin embargo, lamentablemente, no siempre ocurre de esta forma.

Cuando tu relación es negativa y te hace daño estás en una tóxica, pero ¿cómo saberlo? En este video hay tres señales de ello.

En una situación como esta, si ya hiciste todos los esfuerzos para que la relación cambie, sin lograrlo, entonces abandonar la misma es lo mejor que puedes hacer. Pero ¿cómo hacerlo?

1. Concientizar: El primer paso solo puedes darlo tu y es darte cuenta de que estás en una situación que no te conviene, puede ser que mucha gente te lo diga, pero no será hasta que tu te des cuenta y lo comprendas que puedas iniciar el proceso.

2.- Hablar con tu pareja: No puedes abandonar una relación simplemente desapareciendo. Tienes que tomar la situación en tus manos y decirle a esa persona que ya no quieres estar en una relación con él. Si tu pareja es violenta es recomendable que tomes algunas previsiones.

3.- Cortar nexos: Si tu pareja te busca, te llama o trata de mantenerse en contacto lo mejor que puedes hacer es cortar nexos, porque volver a una situación como esta puede ser aún peor que el momento original.

4.- Sanar y perdonar: Una vez que las heridas de esa relación sean sanadas y seas capaz de perdonar es que podrás ser capaz de pensar en una nueva relación. No puedes quedarte con el dolor y la molestia, eso no te llevará a nada.

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Derecho de autor: Elnur / 123RF Foto de archivo